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营养便当酱油炒饭的做法

2019-05-16 23:05:55 | 来源: 汤羹

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工  艺:炒口  味:原味难  度:普科比为湖人效力20年 退役或许是最好选择
通人  数:3⑷人准备时间:10分钟烹饪时间:10分钟

酱油炒饭的主料:米饭1碗

酱油炒饭的辅料:鸡蛋1个、红椒半个、蒜6瓣北京医生援非记:曾因停电全程用手机电筒手术
、料酒1小勺、生抽1大勺、老抽2大勺、蚝油1小勺、小葱3根、白糖1小勺、猪油1大勺、植物油1大勺

酱油炒饭的做法:1、蒜拍松切粒,小葱切段和粒

2、将A料(老抽1⑵大勺、生抽1大勺、料酒1小勺、糖1小勺、蚝油1小勺)中除蚝油之外入小碗中拌匀

3、将碗汁入米饭碗中,用勺子拌匀,并尽可能把米饭拌疏松

4、鸡蛋放碗中打散,倒入米饭碗中拌匀待用

5、锅入B料(猪油1大勺、植物油1大勺)油,加入蒜和葱段大火炒香

6、将蒜和葱段弃之不要,加入米饭大火翻炒,尽可能将米饭炒散,炒成1粒粒的,米饭在锅底蹦跳的状态

7、翻炒2⑶分钟后加入蚝油和葱花

8、翻炒均匀便可出锅食用

9、将米饭入模具中造型,这步大家随便,不做也罢

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