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莲藕猪尾汤的做法

2019-05-16 21:11:17 | 来源: 饮食

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莲藕猪尾汤的材料猪尾骨500g莲藕1条油适当盐适当姜相克食品适当 莲藕猪尾汤的做法图片步骤,怎样做莲藕猪尾汤好吃?

猪尾骨砍断水煮开焯水几分钟

莲藕切块,姜拍扁

材料都放入精炖盅里加适当的水

炖上2小时

出锅前加入盐可以了!!

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猪尾有补腰力、益骨髓的功效。猪尾连尾椎骨1道熬汤,具有补阴益髓的效果,可改良腰酸背痛,预防骨质疏松;在青少年男女发育进程中,可增进骨骼发育,中老年人食用,则可延缓骨质老化、早衰。民间多用其医治遗尿症。莲藕作为蔬菜食用以藕用种为主。莲藕,微甜而脆,10分爽口,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍。

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