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那些你不爱吃的苦味食品居然有这么多的好处

2019-05-17 13:27:42 | 来源: 烘焙

苦1直是人们最不喜欢的味道,但是接下来的这些苦味食品如果你吃过它们,我想你1定会爱上它们,不信往下看。

苦瓜多是我们第1个想起来的苦味食品,它也是我们生活中常常见到的食品。苦瓜虽苦但是它的营养价值却是能让你不会在意,苦瓜具有清热解毒,养颜嫩肤,降血糖,养血滋肝等功效。如果你第1次吃的话有可能难以下咽,但是多吃几次,你绝对会爱上它。

苦丁茶可以说你在所有茶叶中我最喜欢的1种,它可以说是纯天然的保健饮料。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成份,泡好的苦丁茶清香有苦味、而后甘凉,具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效。如果你没有喝过的话,我建议你尝1下。

巧克力的主要成份是可可脂,可可脂中含有可可碱,对多种动物有毒,但对人类来讲,可可碱是1种健康的反平静成份,故食用巧克力有提升精神,增强兴奋等功效。可可含有苯乙胺,坊间流传着能够令人有恋爱的感觉的流言,所以现在的情人节人们都会拿巧克力来当作礼物送给心爱的人。

杏仁1般都两种,1种是我们常常吃到的甜杏仁,另外一种就是苦杏仁。虽然我们都不喜欢吃苦杏仁,但是它的作用还是挺大的。苦杏仁具有镇咳、平喘;增强消化系统;抗炎、镇痛;抗肿瘤;降血糖;降血脂;美容等,所以不要看它苦就以为它没用,要是哪天你吃杏仁的时候碰巧吃到1颗苦杏仁,千万不要吐,你想一想他有这么多的作用,你就不会再感觉苦了

苦荞是自然界中甚少的药食两用作物,大自然中的7大营养素完全集于1身,它不是药,不是保健品,是能当饭吃的食品,由于其特殊的生长环境,本身苦荞就富含硒的,可以对人体起到自然补充硒的作用,有着出色的营养保健价值和非凡的食疗功效。现在的人们多用于把它泡茶喝,来起到减肥的效果。

熊胆就是熊的胆囊,熊胆汁有清热解毒、平肝明目、杀虫止血的功效,所以在很久之前就有杀熊取胆入药的传统,由于这几年的动物保护意识觉醒,现在熊胆这个东西渐渐的阔别了我们。【文章由098餐饮加盟网编辑】

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